При большом трафике в базе лучше, чем в файле. Проще будет реализовать, хранить и чистить. Работать будет быстрее, можно подключить кеширующий сервер запросов к бд, да и саму базу оптимизировать.
Если зранить в файле, тогда нужно предусмотртеть поиск по файлу при выводе результатов, выборочную чистку, удаление.
Просматривать нужно в админке. И для просмотра все равно где храниться, вывод можно по разному сделать.
Любая статистика грузит сайт, чем больше функций у модуля, тем он больше потребляет ресурсов.
Тут выбор простой, если этот модуль необходим, трафик большой, то брать сервер помощнее.